보스웰리아 효능 부작용 정리

보스웰리아 효능 부작용 정리

 

보스웰리아 효능 부작용 정리1

 

보스웰리아 란?

 

보스웰리아는 인도 혹은 아프리카 동부 쪽 고산지대의 서식하는 나무에서 채취할 수 있는 물질이다. 유향나무라고도 불리며 우리나라의 고로쇠처럼 수액이 즉 보스웰리아인데. 보스웰리아는 굳는 성질이 있기에 수액이 굳을 알갱이라고 보면 됩니다.

 

보스웰리아는 또한 2년간 나무 한 그루에서 500g밖에 채취가 되지 않기 때문에 일반적인 다른 약용 식물들보다 상대적으로 귀한 약재입니다. 사막의 진주라고도 불리우는 어느 정도로 희소성이 있는지는 모두 와 닿을 것 같습니다.

 

보스웰리아는 옛 부터 약재로 쓰여왔는데, 우리나라에서는 유향이라고도 불리며, 동의보감에서는 보스웰리아가 몸의 통증을 멈추고 새살을 돋게 하여 우리 몸속 여러 군데를 낫게 한다고 쓰여 있습니다.

 

보스웰리아 효능

 

보스웰리아 효능 첫번째로 가장 두드러지는 효능은 우리 관절의 천연 윤활제의 역할을 한다는 것입니다. 더하여 어혈을 풀어주며 통증을 없애줍니다. 즉, 꾸준히 섭취하면 연골 속 세포를 건강하게 유지시켜주며 무릎 등의 관절에 염증이 생기는 것을 방지해줍니다. 그렇기 때문에 평소 관절이나 연골, 무릎 등이 좋지 않으셨던 분들께서는 꾸준히 섭취를 권장하며 그에 따라 효과를 보실 수 있습니다.

 

보스웰리아 효능 두 번째는 상처의 치유에 효과가 있다는 점입니다. 앞서 언급하였던 것처럼 상처 치유 효과는 동의보감에도 언급이 되어 있으며 보스웰리아를 상처 부위에 조금 바르면 상처의 치유 속도를 증가시키며 감염으로도 보호해줍니다. 또한 보스웰리아가 들어간 음료를 마실 경우에는 상처 및 질병으로 인해 손상된 신체의 회복기간을 단축시켜 줍니다.

 

보스웰리아 효능 세 번째는 항암효과입니다. 보스웰리아는 염증과도 굉장히 관계가 깊습니다. 그렇기 때문에 종양이 만들어지는 확률을 굉장히 낮추어 주며 이에 따라 암을 예방한답니다. 또한 치료에도 이점이 있어 현재 암의 치료에 영양제로 널리 보급이 된 것이 바로 이 보스웰리아입니다.

 

보스웰리아 효능 부작용 정리2

 

보스웰리아 효능 네 번째는 혈액순환에 탁월합니다. 보스웰리아는 어혈을 풀어주는 효과가 있기 때문입니다. 이로서 나쁜 피는 정화시키며 혈액의 순환을 도와 맑은 피의 생성에도 도움이 되는 것입니다. 그렇기에 여성분들에게도 굉장히 탁월한 식품이라고 할 수 있습니다.

 

보스웰리아 효능 다섯 번째는 피부건강에 도움을 준다는 점입니다. 대부분의 제철 나물이나 채소들과 같이 보스웰리아는 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이 말인즉슨 우리 몸속 나쁜 활성 산소를 제거하며, 피부 노화의 범인인 멜라닌 색소가

피부를 침착하게 하는 것을 막아줍니다. 쉽게 주름개선, 피부 탄력, 노화방지, 주름, 여드름 등에 피부질환과 피부 건강에 효과가 탁월하다는 이야기랍니다.

 

보스웰리아 효능 여섯 번째는 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 보스웰리아를 꾸준하게 섭취한다면 나쁜 감염성 균들을 효과적으로 몸에서 반응할 수 있도록 면역체계의 반응을 최적화하며. 그에 따라 면역력이 상승합니다. 이 말인즉슨 루푸스 등의 질환의 위험을 줄일 수 있기 때문에 거듭 이야기하는 것과 같이 꾸준하게 복용한다면 다방면에서 효과를 느낄 수 있습니다.

 

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보스웰리아 효능 일곱 번째는 지구력 향상에 훌륭합니다. 보스웰리아는 근육 속 염증 치료와 염증 감소에 도움이 되기 때문에 우리가 흔히 운동하면서 생기는 근육의 염증으로 인한 지구력 저하를 막아줍니다. 그렇기에 반대로 지구력이 향상된다고 생각하면 쉽습니다. 더하여 근육 조직의 대사가 활발해져 이 또한 지구력 향상에 도움이 되는 것이 사실입니다.

 

보스웰리아 효능 여덟 번째는 대장암 예방 효과입니다. 보스웰리아가 갖고 있는 보스웰릭산은 내장의 염증을 제거시키기에 영양 섭취와 흡수에 효율을 더합니다. 장기들이 활발해짐에 따라 설사, 몸의 붓기, 경련 등의 증상을 완화하기 때문에 대장암을 예방할 수 있습니다.

 

보스웰리아 부작용

 

보스웰리아의 부작용은 일반적으로는 알려진 바가 크게 없으나 다른 식품군들과 마찬가지로 과다 섭취를 한다면 부작용이 발생할 수 있다. 보스웰리아의 부작용은 위장장애 혹은 발진 등이라고 하니 하루에 적당량인 4g 혹은 환의 형태의 경우 15-20알 정도만 섭취하여야만 보스웰리아의 부작용을 피할 수 있습니다.

 

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여기까지 용출어람 이였습니다.

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