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역류성 식도염 증상, 자연치료 방법 정리 현대인들은 잦은 회식과 운동부족, 기름진 음식 섭취 등으로 인해 건강관리에 소홀에 지고 있는 것이 사실입니다. 특히나 의식주 중 우리의 건강에 가장 밀접하다고 생각하는 식생활은 더욱 건강하지 못한 것 또한 사실이죠. 그래서 오늘은 이런 건강한 식생활의 하지 않으면 발생하는 역류성 식도염 증상에 대해서 알아보며 더불어 자연치료 방법을 알려드리겠습니다. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 우리의 식도에서 발생하는 염증때문에 위 속에 있었던 내용물들이나 위산 등이 역류하여 발생하는 질환을 이야기합니다. 쉽게 위산이 역류하여 식도 부근에 염증을 일으키는 것입니다. 상대적으로 위궤양, 위암, 십이지장궤양과 비교한다면 심각한 질환은 아니다고 생각할 수 있지만 증상이 잦거나 많은 기간 동안 역류성 식도염이 지속이 되.. 더보기
검버섯 없애는 방법, 검버섯이 생기는 이유 여름철 우리는 많은 태양광. 즉 자외선 등에 노출이 되며 피부에 많은 증상들이 일어나고 있습니다. 이 중 대표적인 것이 바로 검버섯이죠. 오늘은 이 검버섯에 대해 없애는 방법과 검버섯이 생기는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 검버섯은 무엇일까? 검버섯이란, 일명 지루각화증이라 불리우며 햇빛 혹은 자외선 등에 노출이 되어 생긴 피부질환의 일종입니다. 주로 얼굴, 목, 손, 이마 등에 생기며 갈색 혹은 흑색의 점의 형태로 나타나는 증상이죠. 하지만 검버섯은 많은 분들이 공감하시는 것과 같이 우리 몸에 직접적으로 해를 끼치지 않으며 특별히 생활하는데 큰 지장이 생기는 것도 아니어서 큰 걱정을 하지는 않으셔도 됩니다. 다만 외형적으로 보기 좋지 못하기 때문에 미용적으로 생각해서 제거하기를 원하시는 분들이 많.. 더보기
병아리콩 효능 모르고 먹으면 배탈납니다! 병아리콩 이란? 병아리 머리와 비슷하게 생겼다고 해서 붙여진 콩이 바로 병아리콩이랍니다. 이집트 콩이라고도 불리죠. 또한 주로 남미나 아시아, 아프리카 등지에서 자라며 일 년생 식물입니다. 근래에는 몸에 좋다고 널리 알려지고 슈퍼푸드로 까지 선정이 되어 많은 분들이 찾고 있죠. 오늘은 이렇게 건강식품으로 유명해진 병아리콩에 대해 효능, 먹는 법, 요리법등 자세히 알아보겠습니다. 병아리콩 효능 1. 풍부한 단백질 섭취원 병아리콩은 여느 콩처럼 단백질이 굉장히 풍부한 식품입니다. 많은 분들이 아시는 것처럼 단백질은 3대 영양소로 우리 몸의 뼈와 근육 뿐만아니라 피부건강에 까지 중요한 영양소 이죠. 특히나 채식을 주로 하시는 분들이나 스님들과 같이 채식을 해야만 하는 분들은 단백질이 부족할 수 있기 때문에 육.. 더보기
백내장 수술비용 부담된다면? 백내장 수술비용 부담된다면? 목차 백내장이란 어떤 질환 일까? 백내장의 원인(증상 바로 확인하기) 백내장의 증상 백내장 진단법 백내장의 치료법 백내장 수술비용 지원 백내장이란 어떤 질환일까? 백내장은 사물에 쉽게 시야가 흐려 보이는 질환으로 흡사 안개가 낀 것과 같은 느낌을 주는 안과 질환입니다. 우리 눈 속에는 안경알과 같은 수정체가 있습니다. 이 수정체는 우리가 사물을 보는데 초점을 맞추는 기능을 하여 굉장히 중요한 역할을 하죠. 중요한 것은 이 백내장은 우리 눈에 염증이 생기거나 외상을 입었을 때 흐려 보일 수 있으나, 60세 전후로 전체 인구의 70프로, 70세 전후로는 90프로 이상이 백내장 증상을 경험한다는 것입니다. 백내장 원인 백내장의 원인은 다양합니다. 나이를 먹으면서 자연스레 발생하게 .. 더보기
건강검진 대상자 조회 & 무료 건강검진 대상자 알려드립니다! 건강검진 대상자 조회 방법 & 무료 건강점진 대상자 조회 방법 주부, 직장인뿐만 아니라 우리 모두 성인이라면, '항상 책임을 지는 삶' 을 살고 있습니다. 경제활동을 하거나, 가족을 부양하거나, 본인의 삶을 책임지는 것이죠. 즉 우리는 '일'을 하며 살아가고 있는데, 만약 우리가 예기치 못하게 병에 걸린다면 어떻게 될까요? 쉽게 일을 못하게 됩니다. 이 말인즉슨 앞서 이야기했던 나와 나의 가족들을 책임지는 삶을 살아갈 수 없다는 이야기입니다. 그러한 이유로 국가에서는 질병의 조기발견과 개선, 나아가 국민의 건강을 위해 건강검진을 의무적으로 시행하고 있죠. 그래서 오늘은 바로 이 건강검진에 대해 건강검진 대상자 조회를 어떻게 하는지, 무료 건강검진 대상자 조회는 어떻게 하는지 공유해보려 합니다. 우선 시작.. 더보기
어깨 통증 원인 , 어깨통증 8초만에 잡는법 단숨에! 어깨 통증이란? 어깨 관절 부위에 몇 가지 근육 혹은 신경들의 과부하와 손상으로 인해 통증을 느끼는 현상을 말한다. 유명한 일화로는 연예인 야구단 '이하늘' 씨가 계속되는 어깨 통증으로 괴로움을 토로했는데. 이는 어깨 통증을 오십견이라 착각하여 자연적으로 치유되기를 기대했기 때문이다. 이와 같이 이 글을 읽는 당신도 통증에 대해 쉽게 생각한다면 영구적인 후유증이 생길 수 있다. 그렇기 때문에 반드시 전문의를 통해서 정밀한 진단과 검사 등을 받는 것이 중요하며. 글에 들어가기에 앞서 이 글은 전문 의료 칼럼을 토대로 작성한 글이기에 만약 당신이 똑똑한 사람이라 글을 끝까지 읽는다면 어깨 통증 문제에 대해 정확히 파악하여 통증을 해결할 것이라 확신한다. "하단 창을 통해 정확한 어깨 통증 원인을 알아볼 수 .. 더보기
장건강 & 장건강에 좋은 음식 7가지 장건강 & 장건강에 좋은 음식 7가지 장은 우리의 몸에서 참 다양한 일을 합니다. 넓은 흡수 면적을 통해 음식물의 영양분을 빠르게 소화하고 흡수하며, 수분을 흡수해서 체내 수분 밸런스를 유지하기도 합니다. 이렇게 많은 역할을 하는 장은 여러 가지 이유들로 직장인 분들이나 여성분들에게 자주 문제를 일으켜 골머리를 앓게 하는데요. 이 글을 읽게 되실 분들은 '꼭' 하단의 내용을 보시고 실천하신다면 '장 문제'를 해결하는데 도움이 되실거라 확신합니다. "장건강 왜 나빠질까요?" 먼저 장이 안 좋아지는 이유는 보통 사람과 환경에 따라 다르지만 대표적으로 스트레스, 규칙적이지 못하거나 잘못된 식생활, 육류와 인스턴트식품의 과한 섭취, 항생제 복용, 음주, 흡연, 유해균등이 있습니다. 특히나 만병의 원인인 스트레스.. 더보기
코로나 단계 한 눈에 비교하기! 코로나 단계 한 눈에 비교하기! 최근들어 대다수의 분들계서 궁금해 하시는 건강 관련 정보가 아마 코로나 단계 일 것 같습니다. 아무래도 근래에 들어야외활동이 제한되고, 그에 따라 우리 모두가 답답함을 느끼는 것이 안타깝게도 사실이니까요. 또한 최근들어 감염이 감소와 증가를 반복하지만 여전히 5-700명 대로 안심할 수 없는 상황입니다. 그럼 우리가 할 수 있는 것은 최소한의 방역 수칙을 잘 이행하고 지키는 것이 겠죠. 그러한 이유로 오늘은 코로나 단계를 한눈에 알아볼 수 있도록 정리해보려합니다. 정말 쉽게 이해할 수 잇도록 그림과 글을 동시에 작성하니 정보 확인하시어 평소 활동에 도움이 되고, 코로나 방역수칙 등을 잘 지켜 모두가 빠른 시일내에 유행을 이겨내기를 바랍니다. 하단 창을 통해 쉽게 알아보겠습.. 더보기

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